Di balik rasanya yang enak, air kelapa menyimpan banyak khasiat kesehatan.

Minuman alami ini kaya akan elektrolit seperti kalium, magnesium, dan sodium yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Selain itu, air kelapa juga membantu menurunkan tekanan darah karena kandungan potasiumnya yang tinggi.

Minuman ini juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan membantu proses detoksifikasi alami tubuh.

Dengan konsumsi rutin, air kelapa bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat read more yang menyenangkan.